Mejores entrenadores personales en Alicante: encuentra opciones cercanas a ti

En la búsqueda de una mejor forma física y un estilo de vida más saludable, la guía de un profesional en acondicionamiento físico puede marcar la diferencia. La ciudad de Alicante, con su clima favorable y creciente conciencia sobre la importancia del bienestar, se ha convertido en un punto de referencia para quienes buscan alcanzar sus metas de fitness. La elección del acompañante adecuado en este camino es esencial para optimizar los resultados y asegurar una experiencia positiva.

La selección de expertos en entrenamiento físico que operan en Alicante es amplia, pero algunos se distinguen por su experiencia, conocimientos especializados y la capacidad de motivar a sus clientes. Estos profesionales no solo ofrecen planes de entrenamiento personalizados, sino que también brindan apoyo y orientación para alcanzar un bienestar integral, promoviendo hábitos saludables que perduren a largo plazo. Se trata de individuos comprometidos con el éxito de sus clientes y con la mejora continua de sus métodos de entrenamiento.

Descubre 10 opciones destacadas de entrenadores personales en Alicante

A continuación te mostramos 10 opciones destacadas de entrenadores personales en Alicante en relación calidad-precio:

1. iTRAINING – ALICANTE CENTRO – Entrenador Personal Alicante, Entrenamiento Funcional Y Pilates Reformer

iTRAINING - ALICANTE CENTRO - Entrenador Personal Alicante, Entrenamiento Funcional Y Pilates Reformer
Dirección
C/ Rafael Terol, 8, 03001 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–22:00
Martes: 07:00–22:00
Miércoles: 07:00–22:00
Jueves: 07:00–22:00
Viernes: 07:00–22:00
Sábado: 10:00–12:00
Domingo: 10:00–12:00
Página web
Puntuación
10.0 (+ 360 reseñas)

iTRAINING – ALICANTE CENTRO es una opción fantástica para aquellos que buscan un enfoque integral en su condición física. Ofrecen una variedad de clases, desde entrenamiento funcional hasta pilates reformer, lo cual permite adaptarse a diferentes preferencias y niveles de experiencia. La flexibilidad de sus programas es una gran ventaja para mantener la motivación y evitar el estancamiento.

Las clases son dirigidas por profesionales altamente cualificados, quienes demuestran una gran capacidad para personalizar los ejercicios según las necesidades individuales. El ambiente es de apoyo y muy positivo, lo que facilita la experiencia del entrenamiento y fomenta el logro de objetivos de bienestar físico y mental. La combinación de diferentes disciplinas es un factor clave para un entrenamiento completo.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Clientela
  • Amigable con la comunidad LGTBI+
  • Espacio seguro para personas transgénero
Planificación
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Aparcamiento
  • Parking gratuito
Comentarios de clientes
Mario Nuñez

Gran equipo de profesionales que saben adaptar muy bien el ejercicio a tus necesidades. Ambiente en clase muy agradable y muy motivador.
Un gusto entrenar en itrainig

Mario Nuñez
☆ 5/5

Mar Marhuenda

Un lugar diferente donde entrenar tanto fuerza, funcional y pilates, en grupos reducidos y dirigidos por Buenos profesionales que no solo corrigen y aconsejan sino que te hacen la clase divertida. La pega: 45 minutos se pasan rápido

Mar Marhuenda
☆ 5/5

Antonio Zúñiga

Excelente servicio y profesionales. Las instalaciones son muy adecuadas para el desempeño de las actividades. La atención es muy amigable y afectuosa.

Antonio Zúñiga
☆ 5/5

Diegui Cardona

Llegué a Itraining buscando un espacio para ejercitarme a través del entrenamiento funcional y encontré un espacio maravilloso, con grandes profesionales y compañeros fantásticos. La metodología es exigente pero se adapta al nivel de cada persona, por lo cual los objetivos son alcanzables; además el buen ambiente motiva muchísimo. La mezcla entre entrenamiento funcional y pilates es maravillosa. Simplemente me encanta!

Diegui Cardona
☆ 5/5

Anais Coll Carrillo

En ITRAINING el buen ambiente y la comodidad es increíble, y el personal inmejorable siendo grupos reducidos están pendientes de que te sientas a gusto al mismo tiempo que se centran en que hagas una buena técnica y ejercicios que te ayuden a sacar tu mejor versión, sin duda de todos este sería el centro que yo recomendaría!!

Anais Coll Carrillo
☆ 5/5

Sara Esquiva Perales

Llevo 1 mes y estoy encantada. Clases dinámicas, variadas e intensas!! ‍♀️

Sara Esquiva Perales
☆ 5/5

Carla Viera

Un sitio donde puedes complementar entrenamiento de cuerpo y mente! La combinación de Funcional y Pilates es lo que necesitaba!! Enhorabuena iTRAINING, me encanta!

Carla Viera
☆ 5/5

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2. iTRAINING – ALICANTE PAU 2 – Entrenador Personal Alicante, Entrenamiento Funcional y Pilates Reformer

iTRAINING - ALICANTE PAU 2 - Entrenador Personal Alicante, Entrenamiento Funcional y Pilates Reformer
Dirección
Cafeteria Red Corner, Av. Isla de Corfú, 5, 03005 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:30–22:00
Martes: 07:30–22:00
Miércoles: 07:30–22:00
Jueves: 07:30–22:00
Viernes: 07:30–22:00
Sábado: 08:00–12:30
Domingo: 09:00–12:00
Página web
Puntuación
9.7 (+ 231 reseñas)

iTRAINING – ALICANTE PAU 2 se presenta como una opción excelente para quienes buscan un enfoque integral del bienestar físico. Ofrecen una variedad de servicios como entrenamiento personal, funcional y pilates reformer, lo que permite adaptar los programas a las necesidades y objetivos de cada persona. La profesionalidad del equipo y la atención personalizada son puntos fuertes.

Es una instalación que prioriza la adaptación de los ejercicios a las condiciones individuales, incluso en casos de lesiones o necesidades específicas. Se percibe un ambiente de apoyo y motivación, ideal para alcanzar metas y mejorar la calidad de vida. Su enfoque en la técnica y la progresión segura hace de este centro una opción confiable para todos los niveles.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Clientela
  • Amigable con la comunidad LGTBI+
  • Espacio seguro para personas transgénero
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Aparcamiento
  • Aparcamiento gratuito
  • Parking gratuito
Comentarios de clientes
Samanta Puig Carcelén

Fui sin ninguna expectativa, solo porque debía ponerme a hacer deporte por salud, y la verdad es que ahora voy con ganas, me apetece mucho y me siento genial después. Yo estoy en las clases de entrenamiento personal con Eva y es genial, me adapta los ejercicios por mi hernia y me motiva un montón. Un acierto y 100% recomendable!!

Samanta Puig Carcelén
☆ 5/5

Laura Polo

Estoy encantada en todos los sentidos. Voy a clases de pilates y de Ifuncional. Los espacios para los estrenos son muy modernos y espaciosos.Los horarios son muy completos y los profesores están atentos a todo. Karina la profesora de pilates es un encanto y se nota que le encanta su trabajo, se preocupa en que entiendas los ejercicios y te adaptas si llevas pco tiempo. Los entrenamientos de Cross son súper amenos y los monitores de igual forma están atentos a todos los que entrenamos. Las Seguiremos a tope

Laura Polo
☆ 5/5

Sandra Gonzalez

Mi experiencia con Itraining está siendo fantástica. Comencé a raíz de una lesión de espalda, para la cual me recomendaron fortalecer y aumentar mi masa muscular y me decidí a comenzar con ellos….y todo un acierto, no puedo estar más contenta. Los entrenadores adaptan súper bien cada uno de los ejercicios a tus necesidades y están muy pendientes de cada uno de nosotros en todo momento, explicando y enseñando las posturas correctas para evitar lesiones. Son un encanto. ¡ Ha sido todo un acierto apuntarme con ellos !

Sandra Gonzalez
☆ 5/5

CaroL

Estoy encantada.
Con las clases de Pilates parece mentira pero sales que no puedes casi subir los 4 escalones que hay jajaja.
Noto que mi zona lumbar se va reforzando y si va todo bien puede que me libre de operar.
Los monitores están en todo momento pendiente de que realices los ejercicios correctamente, y sobretodo Juandi ameniza con risas las clases.
Desde el primer momento, tanto monitores como los compis de sufrimiento, te hacen sentir que eres de la familia.
Gracias

CaroL
☆ 5/5

Adelaida Serrano

100% RECOMENDABLE
Los entrenos se hacen dinámicos y amenos, adaptados a tus características. Monitores dispuestos a ayudarte y muy simpáticos.
Me gusta poder combinar las clases de Funcional con las de Pilates.
Llevo dos meses y se notan los progresos.

Adelaida Serrano
☆ 5/5

Fer

Hace muy poco que he empezado y me ha encantado!!! Los profes, el ambiente y las clases de 10.
Super recomendable!!!!

Fer
☆ 5/5

Marta Peña

Llevo entrenando con ellos desde septiembre 2022 y cada vez me gusta más. Los entrenos son muy dinámicos y entretenidos. El ambiente y el trato, inmejorables. Los entrenadores tienen mucha formación y adaptan las rutinas a la capacidad de cada uno. Agradezco especialmente a Eva y Juandi la motivación en sus sesiones ¡Son los mejores!

Marta Peña
☆ 5/5

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3. Pau Sala

Pau Sala
Dirección
Av. Esportista Miriam Blasco, 7, 4, 03016 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 08:00–22:00
Martes: 08:00–22:00
Miércoles: 08:00–22:00
Jueves: 08:00–22:00
Viernes: 08:00–22:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.4 (+ 194 reseñas)

Pau Sala ofrece un servicio de entrenamiento personal excepcional. La atmósfera que crea es muy profesional y motivadora, ideal para alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico. Se destaca por su capacidad para diseñar planes de entrenamiento personalizados y adaptados a cada individuo, asegurando un progreso constante y seguro.

La atención y el trato cercano que ofrece Pau son notables, creando un ambiente de confianza y apoyo. Su conocimiento técnico es evidente y su pasión por el deporte es contagiosa, convirtiendo cada sesión en una experiencia positiva y estimulante. Recomiendo este servicio a quienes buscan un entrenamiento de calidad y un enfoque profesional.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Planificación
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Ella

Pau es una muy buena persona y es muy amable y divertida. Tenía buenas sesiones y buena conversaciones también. El es muy profesional y siempre tenía un sentimiento bueno y seguro, que es muy importante en deporte y también cuando eres una mujer más joven. Muchas gracias!

Pau is a very nice, kind and funny person. I always had a good conversation with him and he was always very professional. As a women, I felt very comfortable and safe with him and I can recommend him and his gym 100%. Thank you so much!

Ella
☆ 5/5

FEDERICO MARTINEZ PASTOR

Empezamos el curso, y con ello la vuelta al gimnasio. Muchas ganas de encontrarme con Pau (entrenador personal,Pau Sala). Excepcional profesional, así como magnífica persona. Gimnasio muy bien equipado, pequeño, tranquilo y “one to one”. Realmente magnífico, NO TE DFFRAUDARA, SEGURO!!!

FEDERICO MARTINEZ PASTOR
☆ 5/5

Miguel A.

Conocí a Pau hace ya un año y he estado entrenando con él todo este tiempo. Sin duda es un auténtico crack y sabe lo que hace. Prepara los entrenamientos de manera personalizada según las necesidades de cada uno y hace que sean entretenidos. Te anima constantemente a ir superándote y sin darte cuenta lo consigues. Si buscas un entrenador, 100% recomendado.

Miguel A.
☆ 5/5

julia carrillo minguez

Centre d’entrainement exceptionnel
Pau est un entraineur top .
D’une gentillesse et une dedication incroyable.
Tres recomendable .

julia carrillo minguez
☆ 5/5

Sebastian Loeda

Pau is a very attentive, motivated, and dedicated trainer. He uses the latest training practices, and applies a well thought out training regime that produced long term results. He helped me with muscle conditioning to remain injury-free when I took up competitive football again at 45 after 10 years of not practicing the sport. He was very responsive and adapted my training to my progress and specific needs. He is also very easy to get on with.

Sebastian Loeda
☆ 5/5

Roland De Middel

Pau es un magnífico profesional.
El trato es exquisito.
Los entrenamientos son muy adaptados .
Trato VIP

Roland De Middel
☆ 5/5

Sonia Montarroso

Fui recomeda por un familiar al que le trató las hernias, a mí me salió protusion y después de un episodio muy fuerte de meses no había manera recuperarme hasta que fui a Pau, el segundo día yo ya empecé a mejorar, en menos de un mes cero molestias, a día de hoy me mantengo sin dolor y puedo entrenar. No puedo estar más contenta por haberme puesto en sus manos.
Profesional y un encanto de chico.

Sonia Montarroso
☆ 5/5

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4. Lisandro Rivero Personal Trainer

Lisandro Rivero Personal Trainer
Dirección
Periodista Tirso Marín, 16, 2b, 03540 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–21:30
Martes: 07:00–21:30
Miércoles: 07:00–21:30
Jueves: 07:00–21:30
Viernes: 07:00–21:30
Sábado: 09:00–12:00
Domingo: Cerrado
Puntuación
9.2 (+ 175 reseñas)

Lisandro Rivero Personal Trainer ofrece un servicio excepcional, caracterizado por su atención personalizada y un ambiente muy motivador. Es evidente que se preocupan por el bienestar integral de sus clientes, adaptando los programas de entrenamiento a las necesidades y capacidades individuales. Ofrecen una formación profesional y el trato es cercano y amable.

Destaco la calidad de los profesionales que forman parte del equipo. Su dedicación y experiencia se notan en los resultados y la confianza que transmiten. Es una opción recomendable para quienes buscan una formación física integral y un acompañamiento profesional para alcanzar sus objetivos de forma segura y efectiva. Es, sin duda, un lugar donde sentirse cuidado y progresar.

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Información proporcionada por la empresa
  • Se identifica como de propietarias mujeres
Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
  • Aseos unisex
Planificación
  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Tarjetas de crédito
Comentarios de clientes
Mayte

Llegué con pánico a los gimnasios, sin fuerza y con una necrosis de cadera. Hoy tengo más agilidad, me siento fuerte y encima he conseguido que mi madre de 72 años venga conmigo… ¡y se compre ropa deportiva por primera vez en su vida!
Lisandro y su equipo son profesionales increíbles, cercanos y siempre pendientes de ti. Te cuidan, te motivan y hacen que te sientas parte de algo grande. ¡Gracias por transformar nuestras vidas!

Mayte
☆ 5/5

Mercedes Medina Gómez

Si pudiera dar más estrellas sin dudarlo lo haría.
Un gran centro con grandes profesionales y un ambiente excepcional al que ellos contribuyen.
Acudí por una fractura de rótula, a mí me entrena Nacho y nunca pensé que conseguiría contigo volver a entrenar como lo estoy haciendo, magia? No, es el resultado de un buen profesional.
Siempre he dicho que el deporte es salud y he conseguido ir recuperando la salud no sólo física.
Sí estáis buscando un sitio donde entrenar os ánimo a que concerteis una cita porque estoy segura que no buscaréis más.

Gracias a todos y por supuesto gracias a tí Nacho, por aguantar mis miedos y por ayudarme a volver a seguir entrenando.

Samuel gracias porque siempre nos haces reír, y eso es muy importante además de ser como el resto un gran profesional.

Mercedes Medina Gómez
☆ 5/5

Flora Pi

Un centro maravilloso con gente maravillosa. Lisandro muy atento con organizarnos las clases y Nacho encantador y muy profesional en todo momento según nuestras posibilidades.
Sin duda volveremos.
Centro totalmente recomendable

Flora Pi
☆ 5/5

Belén Mut

Mi mayor descubrimiento en Alicante!!!
Empecé a entrenar con Lisandro y su equipo hace 2 meses y medio y cada día que pasa estoy más contenta de haber empezado.
Son unos profesionales, preocupados y pendientes al 100% durante todo el entrenamiento. Hacen que el entrenamiento sea agradable y ameno, una gran familia.
Lo recomendaría 100% a todo el mundo.
Había probado en otras ciudades entrenamientos personales, pero como Lisandro y su equipo, ninguno!.

Belén Mut
☆ 5/5

Alvaro Gonzalez

Mi experiencia está siendo realmente muy buena. Desde el primer día he sentido una atención cercana y personalizada, con un equipo comprometido, amable y con muchas ganas de ayudar. Se nota que hay un muy buen ambiente, y lo mejor es que todos ponen de su parte para que así se mantenga.

Alvaro Gonzalez
☆ 5/5

Francisca Lluna

No he hecho ejercicio en mi vida. La primeta vez, desde enero. Lo paso muy bien. Mi entrenador Samuel, genial. Tengo algunos problemas de salud, sabe perfectamente que ejercicios son los adecuafos. He notado mucha mejoria

Francisca Lluna
☆ 5/5

Eyader SL

Una experiencia fantástica en Lisandro Personal Trainer, totalmente recomendable si quieres entrenar y sacar el máximo partido, Nuria nuestra monitora gran profesional y mejor persona.
Volveremos ‍♀️

Eyader SL
☆ 5/5

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5. Entrenador Personal en Alicante – ScorusFitness

Entrenador Personal en Alicante - ScorusFitness
Dirección
Av. Conrado Albaladejo, 31, 03540 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–20:30
Martes: 07:00–20:30
Miércoles: 07:00–20:30
Jueves: 07:00–20:30
Viernes: 07:00–20:30
Sábado: 07:00–14:00
Domingo: Cerrado
Página web
Puntuación
8.9 (+ 166 reseñas)

ScorusFitness ofrece un servicio de entrenamiento personalizado realmente excepcional. La atención individualizada que proporciona el entrenador permite adaptar los ejercicios a las necesidades específicas de cada persona, maximizando los resultados y previniendo lesiones. Es un enfoque muy valioso para quienes buscan un cambio real y sostenible en su estado físico.

Lo que más destaca es la dedicación profesional del equipo. Se notan los conocimientos técnicos y la pasión por ayudar a los clientes a alcanzar sus metas. La motivación y el apoyo que brindan son elementos clave para mantener el compromiso con el programa de acondicionamiento físico a largo plazo, ideal para principiantes y avanzados.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Servicios
  • Aseos
Ambiente
  • Ducha
Clientela
  • Amigable con la comunidad LGTBI+
  • Espacio seguro para personas transgénero
Planificación
  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita
Aparcamiento
  • Aparcamiento en la calle gratuito
Comentarios de clientes
Veronika Vasileva

I’m really impressed with my training sessions at the gym. Bernard is an amazing trainer who truly knows how to activate every single muscle. Thanks to his guidance, my back feels so much better, and I always leave the workouts energized.

Veronika Vasileva
☆ 5/5

Emma Fdez

Comencé hace varios meses con Bernat y para mi ha sido un antes y un después en el entrenamiento.

Yo nunca había logrado ser constante y él ha conseguido motivarme con un entrenamiento potente pero gradual, trabajando de forma individualizada conmigo y enseñándome como con perseverancia los resultados llegan.

No es un entrenador al uso, es un apoyo y un soporte cuando son necesarias las ganas y el entusiasmo y, a su vez, un profesional que conoce la técnica de cada ejercicio y muy disciplinado cuando se busca lograr una meta.

Bernat domina su deporte y le apasiona su trabajo, lo que nos transmite cada día a todos sus clientes.

Emma Fdez
☆ 5/5

Begoña Alvarez Fernandez

Conocí a Bernat a través de las redes sociales y, aunque no tenía muchas referencias personales, ha superado mis expectativas. Es un excelente profesional que se dedica completamente a cada sesión, controlando mis movimientos y asegurándose de que esté en el camino correcto. Su capacidad para motivar es impresionante y me ayuda a mantenerme enfocada en mis objetivos.

Lo que más valoro de él es que su filosofía de vida está alineada con lo que hace; sus valores son un gran referente para mí.
Me he propuesto un cambio físico y estoy emocionada de tener su apoyo en este proceso. Espero poder compartir mi transformación en unos meses.

Begoña Alvarez Fernandez
☆ 5/5

Oso Alicantino

Entreno con Bernat Scorus desde hace muchos años. He adelgazado 30 quilos y ganado muchísimo en calidad de vida. He cambiado mis hábitos alimentares para mejor.
Hoy Bernat y yo somos amigos, y sigo sus ensañamiento a diario. Seguiré cuidándome para tener más calidad de vida en mí vejez.

Oso Alicantino
☆ 5/5

Manuel Torregrosa

Bernat es un gran profesional con profunda experiencia e implicación con sus alumnos. Perfeccionista y enfocado en la obtención de resultados de sus clientes. Totalmente recomendable.

Manuel Torregrosa
☆ 5/5

Rolavegar Rolavegar

Mucha gente habla de Entrenamiento, de Entrenamiento Personal, de Gimnasios y centros de Fitness, lo que la gente no sabe es que hay una diferencia abismal entre encontrar a la persona que esta centrada en ti y aquellas para las que eres uno mas…
Esa persona es Bernat Scorus, durante todos estos años no he encontrado a nadie mas volcado en cuerpo y alma en tu crecimiento físico, de salud en general, de tu bienestar mental y en definitiva de todo lo importante que hace que estes realmente bien contigo mismo.
Sus instalaciones son fantásticas, pero lo mas importante es su actitud constante hacia tu progreso, seria capaz de entrenarte en un bosque sin ninguna maquina, en definitiva un referente en el mundo del bienestar y la salud.
Lo mejor que me ha pasado en mi vida.
Gracias por tanto.

Rolavegar Rolavegar
☆ 5/5

Roberto Cutillas Brotons

Gran profesional en distintos ramos, su experiencia como deportista de elite y entrenador personal se refleja en los resultados de quién sigue sus métodos.
Si buscas cambios en tiempos reales y un asesoramiento basado en años de experiencia, es de lo mejor

Roberto Cutillas Brotons
☆ 5/5

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6. iTRAINING – ALICANTE GOLF – Entrenador personal Alicante, Entrenamiento Funcional y Pilates Reformer

iTRAINING - ALICANTE GOLF - Entrenador personal Alicante, Entrenamiento Funcional y Pilates Reformer
Dirección
Casa Club de Alicante Golf, Av. del Locutor Vicente Hipólito, 37, 03540 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–22:00
Martes: 07:30–22:00
Miércoles: 07:00–22:00
Jueves: 07:30–22:00
Viernes: 07:30–22:00
Sábado: 07:30–09:00
Domingo: 07:30–09:00
Página web
Puntuación
8.6 (+ 142 reseñas)

iTRAINING – ALICANTE GOLF se presenta como un espacio integral para el bienestar y el desarrollo físico. Ofrecen un abanico de servicios que incluyen entrenamiento personal, funcional y Pilates Reformer, diseñados para adaptarse a diferentes niveles y objetivos. La atención personalizada es una de sus fortalezas clave, enfocándose en la mejora continua de cada cliente.

El equipo de profesionales destaca por su compromiso y cercanía, creando un ambiente de confianza y motivación. La combinación de metodologías y la atención al detalle aseguran una experiencia enriquecedora y efectiva, ideal para quienes buscan mejorar su forma física y sentirse mejor consigo mismos. Un lugar para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Pagos
  • Tarjetas de crédito
Aparcamiento
  • Aparcamiento en la calle gratuito
  • Aparcamiento gratuito
  • Parking gratuito
Comentarios de clientes
Antonio Cañaveras

¡SITIO MUY TOP!
Fuimos a una clase de Pilates y no nos pudo gustar más. Conchi es una gran profesional, con unas ganas de trabajar y ayudarte a mejorar que se contagian. Su hospitalidad, cercanía y cariño nos cautivaron desde el primer momento.

También queremos hacer una mención especial a Lorena, que siempre está atenta a cada detalle y pone todo su corazón y dedicación en lo que hace. Le auguramos un futuro brillante porque transmite pasión, energía y compromiso en cada paso.

Sin duda, un lugar al que volveremos. Lo recomendamos 100%.
¡Gracias a todo el equipo por la experiencia!

Antonio Cañaveras
☆ 5/5

Agustín Onteniente Juan

Magnífico gimnasio, con muy grandes entrenadores. Saben sacar el máximo de cada uno. Recomendado 100%. A destacar también el buen ambiente que hay, excelente grupo!

Agustín Onteniente Juan
☆ 5/5

ANTONIO C.

¡Si estás buscando un gimnasio de primera, no busques más allá de iTRAINING PLAYA DE SAN JUAN! Este lugar lo tiene todo. Para empezar, los entrenamientos funcionales son lo máximo. No importa si eres novato o un pro del fitness, los entrenadores se aseguran de que cada sesión sea efectiva y personalizada.

Hablando de los entrenadores, son simplemente geniales. Siempre están ahí para motivarte, corregir tu técnica y darte ese empujón extra que necesitas. Además, su trato es súper cercano y amable, lo que hace que entrenar sea una experiencia mucho más agradable.

Y las instalaciones, ¡wow! Todo está impecable y bien mantenido. Desde las máquinas hasta las áreas de entrenamiento, se nota que se preocupan por ofrecer lo mejor a sus miembros. Si quieres un lugar donde te sientas cómodo y bien atendido mientras te pones en forma, iTRAINING PLAYA DE SAN JUAN es la elección perfecta. ¡No te arrepentirás!

ANTONIO C.
☆ 5/5

Matthias Fritsch

Un modelo de gimnasio y de entrenamientos diferente e innovador.
Con grupos de máximo 10 personas con entrenamientos personalizados para cada uno de sus integrantes.
Lo mejor, el equipo de entrenadores y ese trato de entrenamiento personalizado, atento y educado, quiero mencionar en concreto a Rafa, es un Crack.
Son super profesionales, se nota que disfrutan haciendo su trabajo.
Las instalaciones son una maravilla, ayudan a envolverte en un ambiente de relajación y concentración , además con maquinaria de ultimo modelo.
En 3 meses he visto resultados que me motivan a seguir!
Calidad/precio es inmejorable!

Matthias Fritsch
☆ 5/5

Ana

Estoy sorprendida con este centro deportivo. Al principio tenía dudas, ya que llevaba años sin entrenar y no encontraba un lugar que me motivara. Aquí, el personal se asegura de que realices los ejercicios correctamente, incluso en sesiones grupales, lo que hace que la experiencia sea efectiva y segura. Ahora no puedo faltar ninguna semana; es la mejor inversión que he hecho en mí misma. ¡Muy recomendable!

Ana
☆ 5/5

Aitana Amorós González

Entrenadores atentos, te corrigen la postura y te motivan. No solo se enfocan en que hagas la rutina, sino en que la hagas bien y con ganas. Se nota que les importa tu progreso.
El ambiente es súper motivador, y cada sesión te deja con ganas de volver. ¡Muy recomendado!

Aitana Amorós González
☆ 5/5

Ana Belen Celdran

Un sitio muy agradable para hacer deporte y con un equipo genial , todos ellos , siempre pendientes d cada uno d nosotros . Muy contenta d haberlos encontrado

Ana Belen Celdran
☆ 1/5

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7. FOSTER FITNESS | Gimnasio en Alicante

FOSTER FITNESS | Gimnasio en Alicante
Dirección
C. Ceuta, 38, 03005 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–12:00, 16:00–21:00
Martes: 07:00–12:00, 16:00–21:00
Miércoles: 07:00–12:00, 16:00–21:00
Jueves: 07:00–12:00, 16:00–21:00
Viernes: 07:00–12:00, 16:00–21:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Página web
Puntuación
8.3 (+ 137 reseñas)

Foster Fitness es una opción fantástica para aquellos que buscan un entorno motivador y personalizado para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Ofrecen un servicio de alta calidad, con entrenadores muy atentos que se aseguran de que cada persona reciba la atención necesaria para mejorar su técnica y evitar lesiones. Es un espacio donde se fomenta el apoyo mutuo y se crea una comunidad muy positiva.

Destaca su compromiso con la adaptación a las necesidades individuales de cada cliente, ofreciendo clases en grupos reducidos y garantizando una experiencia de entrenamiento óptima. La atención al detalle en cuanto al acondicionamiento del espacio, incluyendo un ambiente fresco y agradable, contribuye a una sensación general de bienestar y comodidad durante las sesiones. Realmente, es un lugar ideal para aquellos que buscan una experiencia de entrenamiento diferente y efectiva.

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Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Planificación
  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Coral Fabregat

Desde el 1er momento me he sentido en casa. El apoyo constante y la motivación de los entrenadores para que demos nuestro máximo ha hecho que en poco tiempo note una mejora significativa en todos los aspectos.

Coral Fabregat
☆ 5/5

sebastia mercadal coll

Brutaaaal, un entreno de 100, los entrenadores Fede y Gonzalo han sido super antentos, voy a volver seguro, gracias por todo!!!

sebastia mercadal coll
☆ 5/5

Jose G

Lo recomiendo al 100%, merece la pena. Llevo a penas dos meses y medio. Cuando empecé no podía casi andar porque el dolor de la hernia me irradiaba hasta el pie y ahora es solo una molestia ocasional. Tanto David como Fede están super atentos y te corrigen los ejercicios para evitar lesiones y que tengas una buena higiene corporal.

Jose G
☆ 5/5

Salva M

¡Me encanta este gimnasio! Las clases son en grupos pequeños y súper personalizadas, así que el entrenador está pendiente de ti todo el rato. Y lo mejor: en verano se entrena genial porque el aire acondicionado va de lujo. Es el único gimnasio donde he podido entrenar en julio sin morir de calor. ¡Un 10!

Salva M
☆ 5/5

DAMARIS GARCIA PICO

Foster Fitness, una de las mejores decisiones de mi vida. Fue mi hijo el que me animo a inscribirme. Estaba totalmente fuera de forma, me cansaba después de cualquier pequeño esfuerzo y cada vez iba a peor. No sabía si podría hacerlo, pero… Tenía que hacer algo!!
Los primeros días fueron muy duros, pero Fede, el instructor me fue haciendo las adaptaciones de los ejercicios y poco a poco fui consiguiendo objetivos. No ha sido fácil, muchas semanas con agujetas, sin poder andar, dolorida, cosa normal dado el estado físico en el que estaba. Pero después de mes y medio puedo decir que aunque sigo con ejercicios adaptados a mí estado fisico me siento capaz de ir a entrenar y eso, para el que me conoce… Es muchísimo!! El ambiente es buenísimo, todos te reciben con una sonrisa y lo más importante, da igual que un@s puedan más y otr@s como yo puedan menos, te sientes como parte integral del equipo. Ya observo cambios en mi físico, cada vez tengo menos agujetas y a este paso voy a parecerme a Elsa Pataky .
Recomiendo totalmente Foster Fitness, es otra manera de entrenar. Gracias Fede por tu interés, profesionalidad y por hacer que personas como yo podamos conseguir lo que jamás pensamos que podríamos hacer. Gracias a Ángela, por ser tan agradable, simpática y motivadora. También gracias a Gonzalo y David por ayudarme y hacerme sentir como Fede me llama, una campeona!!.

DAMARIS GARCIA PICO
☆ 5/5

Sergio Martínez Sahagún

Hace unos 6 meses comencé en Foster Fitness Gym, después de un par de años sin encontrar tiempo para el deporte. Desde el primer día, Ángela te recibe con un entusiasmo y un cariño que te hacen sentir como en casa.

Y luego está súper Fede… en solo dos meses consiguió que me animara a correr (¡y terminar!) los 10 km de la Survivor Race, y encima con un grupo de entrenamiento genial.

Fede no es solo un entrenador, es una máquina de motivar. Siempre con una sonrisa y una paciencia infinita (¡que falta le hace conmigo, que soy de los que se quejan! ). Te anima a dar lo mejor sin presionarte, adaptándose siempre a tu ritmo y capacidades. Y sobre todo, se preocupa por ti. Se nota que le apasiona su trabajo, porque lo transmite en cada entrenamiento.

Gracias a ellos no solo estoy mejorando físicamente, sino que también he ganado confianza, constancia y, sobre todo, el hábito de cuidar mi salud física y mental cada día.

Repetiría una y mil veces.

Sergio Martínez Sahagún
☆ 5/5

Belen Canto correas

Encantada con el entrenamiento. El entrenador hace las clases súper dinámicas y crea un ambiente divertido. Lo recomiendo al 100%. Aunque las clases son grupales, siempre adapta la intensidad a tu nivel, lo cual se agradece muchísimo.

Belen Canto correas
☆ 5/5

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8. MiaKtive Center

MiaKtive Center
Dirección
Carrer Sant Joan Bosco, 7, 03005 Alicante
Teléfono
Puntuación
8.1 (+ 119 reseñas)

MiaKtive Center es un espacio dedicado al bienestar físico y mental. Ofrecen entrenamientos personalizados y adaptados a distintos niveles, con un enfoque en la técnica correcta y el progreso individual. El ambiente es muy positivo y motivador, ideal para quienes buscan un lugar donde sentirse acompañados y alcanzar sus objetivos de forma sostenible.

Lo que realmente distingue a MiaKtive es la dedicación de su equipo de profesionales. Se preocupan genuinamente por cada cliente, brindando atención individualizada y creando un vínculo de confianza. Es un lugar donde puedes sentirte respaldado y motivado para superarte, disfrutando del proceso y celebrando cada logro.

Ver detalles
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Planificación
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Cristina

Akram y Miguel los mejores entrenadores, cuidan la técnica y el progreso personal de cada uno. Siempre con buena cara y en un ambiente envidiable. Tras dos años con ellos, la mejor elección sin duda.

Cristina
☆ 5/5

Jose Inthebank

100% recomendable!!
Entrenamiento adaptado y motivador con el que vas alcanzando objetivos cada vez más retadores ️.
Y lo mejor: el trato personalizado de Neus, Akram y Miguel, desde el primer día!!

Jose Inthebank
☆ 5/5

Lucia Medina Prado

Es un placer entrenar en Miaktive.
Grupos reducidos, entrenamientos adaptados, variados y un ambiente inmejorable.
Miguel y Akram son increíbles como profesionales y como personas. Plantean retos, nos motivan y nos ayudan a avanzar y crecer de una forma amena y divertida. Es genial

Lucia Medina Prado
☆ 5/5

M Pilar Palomares

Son grandes profesionales! Las clases se ajustan a las necesidades de cada persona cuidan al detalle que se hagan los ejercicios correctamente y son muy completas. Creo que he trabajado músculos que no sabía ni que tenía . Además las hacen amenas y el ambiente es muy bueno!!! Recomendado 100%

M Pilar Palomares
☆ 5/5

Laura da Cruz

¡Miaktive son los mejores! Son unos grandísimos profesionales y están siempre atentos a las necesidades de cada uno. Las clases en grupo son siempre divertidísimas y dinámicas y siempre puedes contar con que van a estar pendientes de tí. En lo personal son unas personas increíbles y en lo profesional unos profesionales como no hay otros en Alicante. Llevo 4 años con ellos y es la mejor decisión que he tomado. Os lo recomiendo al 200% y os aseguro que no os arrepentiréis

Laura da Cruz
☆ 5/5

Tina Pan

Entrenadores muy profesionales y amigables. Siempre están atentos a la postura para que no haya lesiones y adaptan los ejercicios a tus necesidades .te hacen sentir muy cómoda y el sufrimiento del ejercicio se hace más ameno con ellos como entrenadores .

Tina Pan
☆ 5/5

Manuel Pérez García

Llevo un año entrenando en MiaKtiave y me encanta.
Miguel y Akram son grandísimos profesionales diseñando y supervisando unos entrenamientos siempre diferentes, divertidos y al mismo tiempo exigentes.
Tengo una discapacidad física y cada día me sorprende el talento de estos maestros para adaptar los ejercicios a mi condición física y a las diferentes necesidades en los circuitos, transmitiendo un entusiasmo y compromiso enormes por el progreso personal y la consecución de objetivos. Siempre familiares y con muy buen rollo, son de 10. ¡Gracias!

Manuel Pérez García
☆ 5/5

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9. Athelas Training Studio

Athelas Training Studio
Dirección
Pl. del Papa Juan Pablo II, 21, 03005 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–21:00
Martes: 07:00–21:00
Miércoles: 07:00–21:00
Jueves: 07:00–21:00
Viernes: 07:00–21:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Puntuación
7.8 (+ 119 reseñas)

Athelas Training Studio ofrece una experiencia de entrenamiento verdaderamente personalizada. El enfoque individualizado se adapta a las necesidades y objetivos de cada cliente, asegurando un progreso constante y una motivación continua. El equipo de profesionales se distingue por su gran conocimiento y dedicación, creando un ambiente de apoyo que facilita el logro de resultados.

Destaca la flexibilidad en la programación de las sesiones y la atención al detalle en cada aspecto del entrenamiento. Es un lugar ideal para quienes buscan una alternativa a los gimnasios tradicionales y desean optimizar su forma física bajo la supervisión de entrenadores competentes que priorizan el bienestar del cliente.

Ver detalles
Opciones de servicio
  • Clases online
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Planificación
  • Se recomienda pedir cita
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Ivan Pedraza

Muy contento de entrenar con ellos. Son muy flexibles con los horarios, lo que facilita coger una rutina y mejorar mes a mes. Suelo entrenar con Raúl, y la verdad es que he notado mucha mejoría en comparación con cuando iba solo al gimnasio. Se nota mucho cuando las cosas se hacen bien. ¡100% recomendable!

Ivan Pedraza
☆ 5/5

Estefanía

Todo muy bien en Athelass. El gimnasio perfecto para ponerte en forma y volver a entrenar con un seguimiento personal y muy profesional. En mi caso, me ayudaron con la readaptación después de un período de inactividad prolongado y sedentario. Ahora me encuentro mucho mejor y con ganas de seguir mejorando. Alfredo y sus compañeros son geniales. Lo recomiendo encarecidamente.

Estefanía
☆ 5/5

David Ferrández Mengual

Gimnasio muy completo y con todo el equipo que necesitas a tu disposición. Adaptan el entrenamiento a nivel individual, lo que hace que siempre tengas ganas de volver al gimnasio. Especial mención a nuestro entrenador Carlos, que desde el principio ha demostrado su gran profesionalidad y amabilidad. Siempre sabe como motivarte además de ayudarte a mejorar cada día.

David Ferrández Mengual
☆ 5/5

Teita Gutiérrez

Estoy súper contenta. Soy de esas personas a las que le cuesta enganchar en un lugar y hacer ejercicio…Gracias a Athelas esta cambiando esta sensación. Porque tienen una atención individualizada y súper personalizada, con un abanico de ejercicios diferentes con los que cubrir todas las partes del cuerpo de forma equilibrada.
Mención especial a la pulcritud, orden y buen material que se usa.
Gracias al equipo y a mi entrenador

Teita Gutiérrez
☆ 5/5

Carmen Gomis

Solo comentarios positivos de Athelas Training Studio. Equipamiento,limpieza,profesionalidad,simpatía ,todo de diez. Empezamos mi marido y yo con bastantes dudas y después de 6 meses estamos encantados y físicamente nos encontramos mucho mejor. Especial mención a Javi por su profesionalidad,trato exquisito,capacidad para adaptar los diferentes ejercicios a las limitaciones de cada uno. Gracias Javi por hacer que cada día de entrenamiento sea diferente y conseguir que el esfuerzo merezca la pena.

Carmen Gomis
☆ 5/5

Sara Montero

Hace 6 meses que mi marido y yo empezamos a entrenar en este gimnasio y la experiencia no podría ser mejor. El gimnasio siempre está impecable y cuenta con todo lo necesario para un entrenamiento completo. Quiero destacar especialmente a nuestro entrenador personal, Javi. Es un profesional dedicado, amable y siempre dispuesto a motivar y guiar con eficacia. Se nota que disfruta de su trabajo y eso se refleja en cada sesión, haciéndolas amenas y efectivas. Sin duda, entrenar con él ha sido una experiencia muy positiva. ¡Gracias, Javi!

Sara Montero
☆ 5/5

Miguel Ángel Villar

Cuando te atiende un profesional, se nota mucho, y se agradece mucho más cuando además éste muestra compromiso e interés, por lo que hace y por la persona a la que atiende. Mi nota es de un 12 sobre 10.
Gracias Javi.

Miguel Ángel Villar
☆ 5/5

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10. B-Fitness Training Center

B-Fitness Training Center
Dirección
C/ Pintor Velazquez, 2, 03004 Alicante
Teléfono
Horario de atención
Lunes: 07:00–21:00
Martes: 07:00–21:00
Miércoles: 07:00–21:00
Jueves: 07:00–21:00
Viernes: 07:00–21:00
Sábado: 09:00–12:00
Domingo: Cerrado
Página web
Puntuación
7.4 (+ 91 reseñas)

B-Fitness Training Center es una excelente opción para quienes buscan un espacio dedicado al bienestar y al acondicionamiento físico. Ofrecen una amplia variedad de clases y programas diseñados para adaptarse a distintos niveles y objetivos. La filosofía del centro se centra en un enfoque personalizado, brindando apoyo y motivación para alcanzar resultados.

Uno de los puntos fuertes es el equipo de profesionales, altamente cualificados y comprometidos con la salud y forma física de sus clientes. La disponibilidad de un nutricionista como parte del servicio es un valor añadido, permitiendo un enfoque integral y optimizando los resultados. Un lugar muy recomendable para quienes desean iniciar o continuar su camino hacia una vida más saludable.

Ver detalles
Accesibilidad
  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
Servicios
  • Aseos
Pagos
  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito
Comentarios de clientes
Augusto Vicente Iafigliola

Muy satisfecho, tanto con las instalaciones y equipamiento como con los entrenadores. Llevo entrenando con ellos desde hace 1 año y lo recomendaría sin duda. También he estado viendo durante este tiempo al nutricionista (Mario) y estoy muy contento con los resultados, tanto en cuanto al cambio físico como a mis nuevos hábitos alimenticios.

Augusto Vicente Iafigliola
☆ 5/5

Emilio Alberola

Si buscas constancia en tus entrenamientos este centro te hará tenerla! Clases dinámicas en grupos pequeños y muy buen ambiente. Todos los monitores del centro te orientan hacia tus objetivos con un asesoramiento y trato impecable!! Y con resultados evidentes. Súper recomendable!!

Emilio Alberola
☆ 5/5

S R

El mejor sitio en el que he entrenado, por el buen ambiente que consiguen los entrenadores, la disponibilidad de horarios (tienen un sistema de reservas que hace que no te pierdas ningún entrenamiento) y lo más importante por la PROFESIONALIDAD, se adaptan a tus necesidades.
Edito y amplío mi comentario anterior que es de hace unos años para hablar de Mario el nutricionista con quien he trabajado en los últimos meses para mejorar mi composición corporal. He aprendido un montón y me ha servido para completar el entrenamiento y sacar el máximo partido. Asesoramiento personalizado y adaptado a mi ritmo de vida y actividad diaria, objetivos claros, realistas,, planes y recomendaciones basadas en evidencias. No he estado a dieta, me ha enseñado a comer sin pasar penurias, ni hambre y sin grandes sacrificios. ¡Otra ventaja más de este centro! 😉

S R
☆ 5/5

Salome Valls

No me hizo un buen masaje, me eeguia doliendo igual el pie después del fisio

Salome Valls
☆ 2/5

Mónica Guillen Ruiz

Se nota que es algo más que un centro de entrenamiento, con un muy buen equipo de profesionales de alta cualificación; en especial mencionar a la fisioterapeuta, cuida mucho al cliente, en definitiva una gran profesional. Gracias por el trato, estoy segura de que volveré.

Mónica Guillen Ruiz
☆ 5/5

Antonio Francisco Lopez Duro

No es un gimnasio, es algo más . Allí olvidas la impersonalidad de los gimnasios estándar , aprendes que puedes conseguir tus objetivos , te cuidan como familia, te escuchan …. Y te dan caña !!!! Son profesionales y muy competentes. No entendería la actividad deportiva sin ellos. Entreno allí desde hace más de un año y siempre han estado a la altura de mis necesidades. Puedo hablar bien de todos , pero Pedro es mi compañero de fatigas y quien ha conseguido que ir a entrenar sea una experiencia necesaria en todos los sentidos. Un 10.

Antonio Francisco Lopez Duro
☆ 5/5

Marta Vidal Cuñat

Muy buen centro de entrenamiento con buen ambiente y grandes profesionales. Yo personalmente que no duraba dos meses seguidos apuntada a un gimnasio normal, he conseguido comprometerme. Los entrenadores, gente muy maja, están pendientes de corregir la técnica y animarte durante todo el entrenamiento. El trabajar en grupos reducidos hace que sea más dinámico y ameno. Y para mi una de las claves es la flexibilidad de horario que ofrecen, no tienes que comprometerte con dias ni horarios fijos. En resumen, buenas instalaciones, profesionales excelentes, flexibilidad y buen rollo.

Marta Vidal Cuñat
☆ 5/5

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¿Cómo encontrar tu entrenador personal ideal al mejor precio en Alicante?

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    Catálogo de servicios ofrecidos por entrenadores personales en Alicante

    Evaluación inicial y diseño de programa personalizado

    El primer paso crucial en el trabajo con un entrenador personal es una evaluación inicial completa. Esto implica analizar tu estado físico actual, tu historial médico, tus objetivos personales y tus limitaciones. Con esta información, el entrenador puede diseñar un programa de entrenamiento personalizado que se ajuste a tus necesidades específicas y te ayude a alcanzar tus metas de manera segura y eficaz.

    Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico

    Los entrenadores personales son expertos en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Utilizan una variedad de técnicas y ejercicios para ayudarte a desarrollar masa muscular, aumentar tu fuerza y mejorar tu resistencia cardiovascular. Esto puede incluir el uso de pesas libres, máquinas de ejercicios, bandas de resistencia y ejercicios con el propio peso corporal.

    Asesoramiento nutricional y planes de alimentación

    Una nutrición adecuada es fundamental para lograr tus objetivos de acondicionamiento físico. Los entrenadores personales pueden ofrecer asesoramiento nutricional y ayudarte a crear planes de alimentación que se ajusten a tus necesidades y preferencias. Esto puede incluir información sobre macronutrientes, micronutrientes, hidratación y suplementación.

    Corrección de postura y prevención de lesiones

    Una postura correcta es esencial para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento. Los entrenadores personales pueden evaluar tu postura, identificar cualquier desequilibrio o compensación y enseñarte ejercicios para corregir estos problemas. También te pueden enseñar cómo realizar los ejercicios con la técnica adecuada para minimizar el riesgo de lesiones.

    Entrenamiento funcional y mejora de la movilidad

    El entrenamiento funcional se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, lo que mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación. Los entrenadores personales pueden diseñar programas de entrenamiento funcional que te ayuden a realizar las tareas cotidianas con mayor facilidad y a prevenir el dolor y las lesiones. También pueden trabajar en la mejora de la movilidad y la flexibilidad.

    Preparación para eventos deportivos

    Para aquellos que se preparan para eventos deportivos, un entrenador personal puede proporcionar un programa de entrenamiento específico para optimizar el rendimiento. Esto puede incluir entrenamiento de fuerza, acondicionamiento cardiovascular, entrenamiento de velocidad y agilidad, y trabajo en la técnica específica del deporte.

    Motivación y apoyo continuo

    Mantener la motivación puede ser un desafío, pero un entrenador personal puede proporcionar el apoyo continuo y la responsabilidad que necesitas para alcanzar tus objetivos. Proporcionan ánimos, establecen metas realistas, celebran los logros y te ayudan a superar los obstáculos que puedan surgir en el camino. Esto crea una relación de confianza y compromiso.

    Entrenamiento online y personalizado a distancia

    La flexibilidad es clave, y muchos entrenadores personales ofrecen entrenamiento online. Esto incluye planes de entrenamiento personalizados, chequeos de progreso regulares a través de videollamadas, y correcciones de técnica en tiempo real. Esto permite el acceso a la formación desde cualquier lugar, adaptándose a horarios apretados y mejorando la comodidad y accesibilidad.

    Preguntas frecuentes sobre entrenadores personales en Alicante

    ¿Qué hace exactamente un entrenador personal en Alicante?

    Un entrenador personal en Alicante te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness diseñando programas de ejercicio personalizados. Esto puede incluir pérdida de peso, ganancia de masa muscular, mejora de la condición física general o preparación para eventos deportivos. También te ofrece motivación, consejos nutricionales y te ayuda a corregir mala postura.

    ¿Cómo encuentro un buen entrenador personal en Alicante?

    Para encontrar un buen entrenador personal en Alicante, puedes empezar por buscar recomendaciones de amigos, familiares o conocidos que hayan tenido experiencias positivas. También puedes consultar directorios en línea o plataformas de búsqueda de profesionales. Verifica sus credenciales, su experiencia y lee las opiniones de otros clientes.

    ¿Cuánto cuesta contratar a un entrenador personal en Alicante?

    El costo de contratar a un entrenador personal en Alicante varía dependiendo de la experiencia del profesional, su cualificación y la duración de las sesiones. Generalmente, los precios oscilan entre $30 y $80 por sesión. Algunos entrenadores ofrecen paquetes de sesiones con descuentos o programas más personalizados.

    ¿Qué tipo de cualificaciones debería buscar en un entrenador personal?

    Al elegir un entrenador personal, es importante que tenga certificaciones reconocidas en entrenamiento físico, como las de instituciones internacionales. Además, verifica que tenga conocimientos en anatomía, fisiología y nutrición deportiva. La experiencia y las especializaciones también son factores a considerar.

    ¿Es necesario tener experiencia previa para empezar a entrenar con un personal trainer?

    No es necesario tener experiencia previa para empezar a entrenar con un entrenador personal. Los profesionales están capacitados para adaptar los programas de entrenamiento a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados. El entrenador evaluará tu estado físico y te guiará paso a paso.

    ¿Qué tipo de preguntas debo hacer a un entrenador personal antes de contratarlo?

    Antes de contratar a un entrenador personal, pregúntale sobre su experiencia, sus métodos de entrenamiento, su enfoque para ayudarte a alcanzar tus objetivos y cómo maneja los lesiones o problemas de salud. También es útil preguntar sobre su disponibilidad y su política de cancelación.

    ¿Con qué frecuencia debería entrenar con un entrenador personal?

    La frecuencia de entrenamiento con un entrenador personal depende de tus objetivos, tu nivel de condición física y tu disponibilidad. Generalmente, se recomienda empezar con 2 o 3 sesiones por semana y ajustar la frecuencia según los resultados y la sensación general.

    ¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

    Durante una sesión de entrenamiento personal, el profesional te guiará a través de un programa de ejercicios específicos, te enseñará la técnica correcta, te motivará a superar tus límites y te proporcionará retroalimentación para mejorar tu rendimiento.

    ¿Qué tipo de preparación debo hacer antes de una sesión de entrenamiento?

    Antes de una sesión de entrenamiento personal, asegúrate de llevar ropa y calzado adecuados, una botella de agua, una toalla y cualquier otra cosa que necesites para estar cómodo. También es útil informar a tu entrenador sobre cualquier lesión previa o condición médica.

    ¿Los entrenadores personales ofrecen consejos nutricionales?

    Algunos entrenadores personales pueden ofrecer consejos nutricionales básicos, pero es importante tener en cuenta que no son dietistas o nutricionistas calificados. Si necesitas un plan de alimentación personalizado, considera consultar a un profesional de la nutrición.

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