Yoga con @shriyogivan

Дуже вдячна Івану за практику! Світанок, море, легке навантаження на тіло, розтяжка, поглиблення в себе! Краще уявити собі початок дня - неможливо! Іван дуже професійно і дбайливо вів практику. Залишилися тільки позитивні емоції і заряд енергії на цілий день!

I visited 2 classes at sunrise and it was an amazing experience! The view, the music, the flow creates a very special atmosphere, so I definitely recommend to put it on your bucket list. Aleksa is very helpful and dedicates time and attention to everyone in the group. Must visit in Alicante, especially if you just a tourist and want to create some special, unconventional memories about your stay!

Wonderful experience!!! The best yoga in my life ! Thank you! Ivan- you are the best!

Всего два дня практики, но ощущение будто прикоснулся к чему-то очень глубокому. Тело сначала сопротивляется, движение даются с болью, но в какой-то момент напряжение рассеивается, и наступает покой. Во время занятий полная концентрация, в голове тишина. После будто что-то из недр души поднимается вверх и просится выйти. Особенно нравятся сложные позы неожиданно для себя понял, что я гибкий, и теперь хочется попробовать больше. Это не столько физическая нагрузка, сколько ментальная работа. Рекомендую попробовать это особенно тем, кто сомневается. Это стоит того

My experience with yoga began with Alexa) and I am very glad that I was lucky with the mentor from the very first time )) The practice appeared to be very effective and useful for me, both in terms of sensations in the body and in my emotional state. Classes are suitable for both beginners and those with experience. Alexa very inspires me to continue my practice. The classes themselves take place in a very beautiful place, which further increases the effect of the practice!

They are giving really good classes for a beginner to advanced practitioners. I have been practicing yoga for 6 years but their classes give me a better understanding about yoga. They changed the sequence often so that frequent visitors can challenge new postures. I took their classes with some of beginners and they also liked it very much. The instructors know how to conduct classes so that the practitioners can go and see inside of their mind through various postures. It’s definitely something more than yoga in front of beautiful beach.

Практикували йогу з харизматичним Іваном. Тренування грамотно збалансоване: присутні і активні комплекси, і релаксація, і цікаві дихальні вправи, мантра, медитація…. В поєднанні з світанковою енергією місця пляжу Сан Хуан і енергетикою поруч практикуючих людей - підсилюються концентрація, всі відчуття у тілі, а мозок стихає. Відчувала себе в центрі злиття всіх стихій… Дуже вдячна і отримала незабутній досвід, а після заняття - порцію свіжої енергії.